Kapcsolat és rossz lehelet
- Mi állhat a rossz lehelet hátterében?
- nyelvprofil.hu | nyelvprofil.hu - Együtt a specialisták
- Részletek Száj és garat kórokozói A nyálnak nagy szerepe van az ételmaradékok és a baktériumok eltávolításában, így ha száraz a szánk, akkor rettentő gyorsan elszaporodnak a kórokozók, melynek következtében rossz lesz a leheletünk.
Kellemetlen lehelete bárkinek lehet. Míg a krónikus rossz leheletnek más néven halitózisnak komoly kiváltó okai lehetnek, addig az alkalomszerű rossz lehelet könnyedén kivédhető megfelelő szájápolással. Mi okozza a rossz leheletet? Az esetek többségében a kapcsolat és rossz lehelet leheletet a szájüregben lévő baktériumok okozzák. Ha az alábbi egyszerű lépéseket betartjuk, akkor megelőzhetjük a baktériumok megtelepedését nyelvünkön és megőrizhetjük leheletünk frissességét.
A rossz lehelet 11 lehetséges oka
A rossz lehelet elleni védekezés módjai Naponta kétszer, két percen keresztül mossuk fogunkat valamelyik Oral-B elektromos fogkefével a lepedék eltávolításához. Folytassuk a nyelv tisztításával.
Fordítsunk különös figyelmet a nyelv hátsó részére, ahol a legtöbb szagképző baktérium található. A fogselyem használata az egyik leghatékonyabb módja az ételmaradékok eltávolításának. Ha a hátsó fogakat nehéz elérni, jó szolgálatot tehet egy nyeles fogselymező.
Gondolnád, hogy a kellemetlen leheletet akár a túlzottan szénhidrátszegény diéta is okozhatja?
Egészítsük ki szájápolási szokásainkat a rossz lehelet és a szájszag elleni szájvíz használatával, hogy leheletünk mindig friss legyen.
Igyunk sok folyadékot!
Mi okozza a rossz leheletet?
A szükséges folyadék mennyisége függ napi tevékenységünk szintjétől és a szájszárazságot okozó gyógyszerek számától. Rágjunk cukormentes rágógumit, hogy ezzel is ösztönözzük a nyáltermelést.
Leheletünk felfrissítéséhez a mentolos cukorka átmenetileg talán jó megoldásnak tűnhet, de nem ajánlott, mivel cukros maradékot hagy maga után a fogakon. A krónikus rossz lehelet komolyabb betegség tünete is lehet, ezért ilyen esetben mindenképp vegyük fel a kapcsolatot fogorvossal vagy szakorvossal. Ismerje meg azokat az ételeket, melyek rossz leheletet okozhatnak. A rossz leheletet fokozó szokásainktól mint például az alkohol vagy a dohányzás való megválás is jó módja a friss lehelet megőrzésének.
Az Oral-B elektromos fogkefék használatával biztosak lehetünk abban, hogy a mindennapi fogmosás alapos lesz. Felkészült a váltásra? Találja meg az Önnek leginkább megfelelő Oral-B elektromos fogkefét!
